Linsgryta

Serveras med nachos och gräddfil

  • 1/2 gröna chili t ex jalapeño (brukar uteslutas)
  • 1 röd paprika
  • 1 gul paprika
  • 1 grön paprika
  • 2 purjolökar
  • 4 morötter
  • 2 msk olja
  • 4 dl röda linser
  • 8 dl vatten
  • 1 msk spiskummin
  • 1 msk chilipulver (ta mycket mindre)
  • 2 tsk mald koriander
  • 2 tsk salt 
  1. Skölj, kärna ur och strimla chili och paprika. Skölj, ansa och strimla purjolöken. Skala och skär morötterna i strimlor.
  2. Fräs grönsakerna i oljan i en gryta. Rör i linserna och häll över vattnet. Tillsätt kryddorna och låt puttra ca 15 min under lock.
  3. Till servering: Servera den heta linsgrytan med nachips och en klick gräddfil.
Receptet kommer från ica.se

Kommentarer

Populära inlägg